焼きチョコバナナ大好きーーー!
キャンプやバーベキューの時に必ずやるほど大好きな「焼きチョコバナナ」
チョコバナナー🍌🍫
トロトロ💕旨うま😍 pic.twitter.com/qIOWDDxXM9
— フラミン子@180度開脚&キャンプブログやってます (@flaminko2019) August 30, 2020
ツイッターでもしょっちゅうつぶやいてる気がする(笑)
毎回、何の迷いもなしに板チョコをぶっさしてるけど、もしかして他の食材でも美味しいんじゃない?
ってことで、色々な食材で試してみました♪
焼きバナナの意外な栄養効果や、詳しい焼きチョコバナナの作り方など合わせてご紹介しますワン!
焼きバナナの効果!免疫力アップ⁉
バナナを焼くと栄養素がアップするって知ってたワンか?
そもそもバナナは食物繊維、ミネラル、ビタミン等の栄養素がバランスよく含まれておりとても身体に良い果物です。
実は、加熱することでさらにその栄養をを引き出すことができるそう。
帝京大学薬学部名誉教授の山﨑正利先生によると、温めることでその効果がさらにアップし、そのまま食べるよりも病原菌と戦う血液中の白血球の質が高まり、数も増えるんだそうです。
引用:オレンジページ
コロナ禍の現在にはうってつけの焼きバナナだな!
カロリーも意外と低くて、一本約86kcalしかないのよ
こうなったらキャンプやBBQで焼きバナナを食べない理由はない!!
まずは定番!焼きチョコバナナの作り方
まず始めに、バナナの皮の剥き方をご紹介しますワン!
ナイフや包丁で皮を画像のように切ります。
皮を取ったら、真ん中に切り込みを入れる。
下準備はこれで完了です!
後は、板チョコを割って切り込みにさしていくだけ♪
グリルに載せてじっくり焼いていきます。
早い段階で皮が真っ黒に焦げてきますが、中身は大丈夫!
焦らずじっくり焼きましょう。
チョコがとろ~り溶けてきて、身と皮の隙間がグツグツしてきたら食べごろ♪
とろ~りバナナが食べたい場合は、じっくり焼こう!
アツアツ・とろとろなのでスプーンですくって食べましょう。
バナナ一房食べきれちゃうくらい美味しいざます!
焼きバナナアレンジレシピ
チョコレート以外でも美味しい焼きバナナが出来るのでは!?という事で、いくつかの食材で試してみました♪
- ホワイトチョコ
- ほうじ茶ラテクランキーチョコ
- チョコフレーク
- マシュマロ
- キャラメル
- ウィンナー&チーズ
- ポテトチップス(堅あげポテト)
アレンジレシピ:準備
①ホワイトチョコ
普通のチョコレートがあれだけ美味しいんだからホワイトチョコが不味いわけないっ!
②ほうじ茶ラテクランキーチョコ
ほうじ茶大好きな私一押しで、試してみることに。
クランキーの触感もおいしそうでしょ?
③チョコフレーク
チョコにザクザク触感が加わってさらに美味しくなるはず!
④⑤マシュマロ&キャラメル
バナナが足りなくなり、1つのバナナに2つの食材を入れました。。
マシュマロとキャラメルは大きくて切り込みに入らなかったので、少しバナナをくり抜きます。
くり抜いたバナナは美味しく頂きましょう♪
マシュマロとバナナは絶対に合う!キャラメルはどうだろ?
⑥ウィンナー&チーズ
これは冒険。。
美味しいかわからないけど、やってみたかった!マシュマロ同様、バナナを少しくり抜きました。
⑦ポテトチップス(堅あげポテト)
これは、とりあえずあったからやってみた(笑)
アレンジレシピ:グリルで焼く
全種類の準備が終わったら、早速焼いていきます!
網に載せたら後は待つだけ♪
良い感じにグツグツしてきたら、かんせ~い!
お皿を忘れるという大失態を犯したので紙を敷いています。。
どれも中々美味しそう♪
ホワイトチョコもとろ~り。
アレンジレシピ:実食後のランキング!
実際に食べた感想を美味しかった順にランキング形式で発表します!
- 第1位 ウィンナー&チーズ
- 第2位 マシュマロ
- 第3位 ほうじ茶ラテクランキーチョコ
- 第4位 チョコフレーク
- 第5位 ポテトチップス(堅やき)
- 第6位 キャラメル
- 最下位 ホワイトチョコ
※私の独断と偏見による順位です。
自分でもすごく意外だった「ウィンナー&チーズ」がダントツの1位でした!!
バナナとウィンナーってこんなに合うの!?ってくらい美味しかったです。
バナナの甘酸っぱさと、ウィンナーの香ばしい味わいがうまくミックスして、更にチーズの塩味が食欲をそそる!
2位のマシュマロはもう定番に美味しさ。
バナナとマシュマロがトロトロに混ざり合い立派なデザートです。
3位のほうじ茶ラテクランキーチョコは意外と合いました。
クランキーがサクサクしてて更に美味しい。
4位のチョコフレークは普通かな。。
フレークにチョコをコーティングしているので当然チョコの量が少なくなり、チョコよりフレークの味が強くなってしまいました。
5位と6位はやらなくて良いです(笑)
ポテチはそのままバナナとポテチだし、キャラメルも溶けきらず固形が残ってしまい美味しくない。
そして堂々(?)の最下位はホワイトチョコレートでした!!
私ね、ホワイトチョコは大好きなんですよ。
なのに、バナナと合わさると何でこんなに美味しくないの?!ってくらい美味しくない
なんだろう。。
なぜ美味しくないかわからないけど、美味しくないんです(笑)
気になる方はぜひ試してみて下さい!
他にもやってみたいアレンジ焼きバナナ
意外な組み合わせが美味しかった焼きバナナ。
他にもやってみたい組み合わせを考えてみたぞ
- あんこ
- ナッツ類
- ベーコン&チーズ
- スクランブルエッグ
- 色んなジャム
- お餅
- アボカドetc…
他にも考えればまだまだ沢山バナナと合いそうな食材がありそうですが、キリがないのでこの辺で。
ウィンナーが美味しかったので、ベーコン&チーズは絶対美味しいはず!ってか近いうちやる!
キャンプで焼きチョコバナナ最高!色々な食材でアレンジしてみた!:まとめ
色んな食材でやってみましたが、結局のところ普通の板チョコが一番ですね(笑)
でも、ウィンナー&チーズは本当に美味しかったので、チョコと合わせて次回またやりたいと思います♪
身体に良くてとっても美味しい「焼きチョコバナナ」!
ぜひ、皆さんもチョコ&様々な食材で試してみて下さい。
美味しい組み合わせがあったら教えてくれよな!